Montanhas nas nuvens

PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

     “O privilégio de uma vida é se tornar quem realmente é.”
                                                                                                                      
 ~ Carl Jung

A MINHA ESPECIALIDADE

Todos os assuntos relacionados com:

  • Ansiedade

  • Depressão

  • Falta de autoestima

  • Stress

  • Pânico

  • Trauma

  • Perda de significado/propósito de vida

  • Experiências de estados modificados de consciência

Ofereço um local seguro e confidencial que nos permitirá estabelecer uma relação terapêutica e lhe dará a oportunidade de falar abertamente sobre as suas preocupações, identificar dificuldades, e explorar a raiz dos seus problemas que lhe impedem de viver a sua vida em plenitude, com maior alegria e paz interior.

A minha prática é confidencial, sem julgamento e respeita a etnia, gênero, idade, orientação sexual, religião, cultura ou nacionalidade.

A MINHA ABORDAGEM

A abordagem que uso é conhecida como Psicossíntese. Esta é um método psicológico para o crescimento da pessoa, que foi desenvolvida pelo psiquiatra italiano Roberto Assagioli (1888-1974). No seu significado mais básico, a Psicossíntese refere-se ao processo de crescimento pessoal - acredita que cada um de nós tem um impulso inato para o desenvolvimento de si mesmo, e que nós podemos apoiar esse processo conscientemente. Oferece uma estrutura teórica e prática que permite um entendimento mais completo de nós mesmos, das nossas capacidades e das nossas relações e oferece ainda técnicas para nos ajudar a lidar com todos estes aspetos de maneira consciente e eficiente no dia a dia.

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Para mim as sessões tiveram um valor que não consigo expressar, pois tive a oportunidade mágica de falar e de ser ouvida. Cresci muito, pois o acompanhamento da Rebeca obrigou-me a estar permanentemente consciente daquilo que dizia, a reconhecer dentro de mim as várias vozes em conflito, a valorizar as várias partes de mim, a encontrar novos recursos dentro de mim. Estou-lhe eternamente grata por isso!

E. B.

INFORMAÇÕES SOBRE AS CONSULTAS

QUANTO TEMPO DURAM AS SESSÕES?

 

Cada sessão tem a duração de 50 - 60 minutos. 

COMO PODE SER FEITO O ATENDIMENTO?

  • Presencial (em FARO - Portugal)

  • Online (plataforma Zoom ou Whatsapp)

COM QUE REGULARIDADE SÃO AS SESSÕES?

Sugiro que as sessões iniciais sejam semanais e no mesmo horário.  

Com avançar do processo terapêutico, pode ser acordadas sessões, com uma regularidade menos frequente.

COMO POSSO MARCAR?

 

Através do formulário de contacto no site, por email ou telefone.
Indique o seu nome, serviço desejado e a sua disponibilidade