PREPARAÇÃO E INTEGRAÇÃO DE ESTADOS AMPLIADOS DE CONSCIÊNCIA
PREPARAÇÃO
A preparação consciente para uma experiência consiste em otimizar as condições para um resultado positivo.
Poderíamos conversar sobre onde e como escolher um facilitador, um grupo ou um retiro, e como fazer escolhas que garantam a sua segurança e conforto.
Provavelmente revisaremos algumas ferramentas e técnicas que podem ajudá-lo a extrair informações úteis da experiência.
Falaremos sobre como cultivar uma combinação de práticas úteis, tanto mentais quanto físicas - meditação, movimento, ritual, presença e/ou consciência - pode apoiar sua jornada e prepará-lo para uma integração contínua e produtiva.
Recomendo um mínimo de três sessões para se preparar para uma experiência.
QUALQUER EXPERIÊNCIA DIFÍCIL OU PODEROSA – QUER
ENVOLVA ESTADOS ALTERADOS DA CONSCIÊNCIA OU
NÃO – PODE SER CONSIDERADA UMA OPORTUNIDADE
DE EVOLUÇÃO PESSOAL.
EM MANUAL DE TREINO DO ZENDO PROJECT –
PSYCHEDELIC HARM REDUCTION –
Entre outros benefícios, o Jogo da Transformação poderá ajudá-lo/a a:
Compreender causas e padrões de ansiedade e stress
Identificar e explorar novas possibilidades na sua vida;
Resolver conflitos interpessoais;
Libertar-se de medos e sentimentos negativos;
Lidar com transições (alterações de saúde, carreira, casamento ou relacionamentos)
Viver o dia-a-dia de forma mais equilibrada, relaxada e tranquila;
Assumir e exprimir as suas potencialidades e aumentar a auto-estima;
Eliminar bloqueios à espontaneidade, ao sucesso e à realização.
COMO FUNCIONA NA PRÁTICA?
A experiência acontece ao redor de um tabuleiro que reflete com sincronicidade aspectos da vida da pessoa. Exactamente como num jogo lúdico, o participante, joga um dado e move-se através de vários tipos de casas que lhe proporcionam vários tipos de experiências. Através da vivência dessas "casas" (que representam movimentos na própria vida do jogador), este vai progressivamente descobrindo como realizar o seu Objectivo de Jogo. O Objetivo representa um aspecto da sua vida, que gostaria de transformar, refletir, explorar e que constituirá a pedra angular da sua experiência ao longo do Jogo.
Depois de definido o Objetivo de Jogo, o jogador vai preencher o seu envelope do Inconsciente Pessoal com cartas dos Baralhos principais, Anjos, Insights e Bloqueios. Inicia o Jogo no nível Físico e começa a mover-se pelo dado através do tabuleiro no seu Caminho de Vida.
Através do Jogo, ao vivenciar momentos desafiantes, estimulantes, criativos, libertadores e transformadores, o Jogador cresce em auto-aceitação, auto-estima, autoconfiança, autoconsciência e amor-próprio, alcançando a integração da personalidade num Eu integro e pleno, e assumindo maior responsabilidade pela sua própria vida.